Thierry Bredel Snel en eenvoudig - Core training

Merk:Deltas
Product Code:9789044753493
Beschikbaarheid:Op Voorraad
  • 12.50€

  • Excl BTW: 10.42€

Een boek vol handige tips en tricks om in shape te komen. Je vindt onder andere:

- Een programma van één maand voor een strak figuur
- Een grote test om jezelf uit te dagen
- Oefeningen voor je core en de rest van je lichaam
- Twee trainingsprogramma's in woord en beeld
- 20 oefeningen om te stretchen en spieren op te bouwen
- Tips en ideeën om van die bank af te komen en eraan te beginnen!

Specificaties:
Auteur: Thierry Bredel
Uitgever: Deltas 
Taal: Nederlands
Bindwijze: paperback
Verschijningsdatum: april 2019
Druk: 1e druk
Aantal pagina's: 64
Afmetingen: 22 x 17 x 8 cm (L x B x H)
Illustraties: ja
ISBN13: 9789044753493
Gewicht: 186 gram

Schrijf een beoordeling

Gelieve in te loggen of te registreren om een beoordeling te schrijven